Jumat, H / 29 Maret 2024

Tips Move On Ala Ary Ginanjar

Selasa 06 Aug 2019 11:11 WIB

Reporter :Endah Diva Qaniaputri

Ilustrasi

Foto: Freepik

Suatu peristiwa yang membuat kita down, terjatuh, patah semangat, susah melupakan ‘masa lalu’ sering terjadi di khalayak.


ESQNews.id, JAKARTA – Dengan cara move on kita bisa kembali ‘tegak’. Lalu move on yang seperti apa? Ini tips move on menurut sang Founder Menara 165 melalui IG-nya @ary.ginanjar (5/8).


Segera lakukan tiga hal GKF:


1. Gerak: Ubah gerak dan postur tubuh kalian. Kemudian tegakkan badan dan kepalanya.


2. Kata: Ubah kata-kata kalian dari kata “Saya kecewa, saya sedih, saya bete” menjadi “Saya semangat! Saya bangkit!”


3. Fokus: Segara tarik nafas dalam-dalam dan ubah fokus kalian ke hal lain. Contoh fikirkan MASA DEPAN KALIAN!



- Wanita Harus Bangkit dan Mampu Berdamai dengan Masa Lalu

- Training ESQ Bangkitkan Semangat 1200 Mahasiswa Baru ITATS


Kalau kamu mengerti 3 teori ini, kamu akan paham mengapa shalat itu bergerak dari berdiri, rukuk dan sujud. Kata-kata diucapkan. Jari menunjuk. Serta harus fokus atau khusyu'. Paham Sahabat Esquee?,” paparnya.


Come on semuanya, mari bangkit, buang rasa putus asa!!!


Dapatkan Update Berita

BERITA LAINNYA