ESQNews.id, JAKARTA - Malam itu sesi coaching berlangsung lebih hening dari biasanya. Seorang peserta duduk di hadapan saya dengan wajah yang tampak lelah. Matanya menyimpan banyak cerita, tetapi bibirnya seperti ragu untuk memulai.
"Saya bingung harus mulai dari mana," katanya pelan.
Saya tidak langsung memberi jawaban. Saya hanya menatapnya dengan penuh perhatian, lalu mengajukan satu pertanyaan sederhana,
"Apa yang paling membuat hati kita terasa berat akhir-akhir ini?"
la terdiam.
Beberapa detik terasa panjang. Lalu perlahan matanya mulai berkaca-kaca.
"Karena saya terlalu lama memendam semuanya sendiri," jawabnya lirih.
Saya kembali bertanya, kali ini lebih dalam,
"Kalau hati kita bisa berbicara jujur, apa yang sebenarnya ingin disampaikan?"
Air matanya jatuh. Bukan karena lemah, tetapi karena akhirnya ada ruang untuk jujur.
Sesi itu tidak diisi dengan nasihat panjang. Tidak ada solusi instan. Hanya rangkaian pertanyaan yang membuka pintu-pintu kecil di dalam hati yang selama ini tertutup.
Dan dari pertanyaan-pertanyaan itu, ia mulai menemukan jawabannya sendiri.
Menjelang akhir sesi, wajahnya berubah. Tidak sepenuhnya cerah, tetapi lebih ringan. Lebih damai.
la tersenyum dan berkata, "Ternyata saya tidak butuh jawaban dari orang lain. Saya hanya butuh dituntun untuk jujur pada diri sendiri."
Saya mengangguk pelan. Di situlah saya kembali belajar, bahwa pertanyaan yang tepat bisa menjadi jalan pulang bagi hati yang lelah.
Sering kali kita sibuk mencari jawaban di luar, padahal kedamaian justru muncul ketika kita berani bertanya dan mendengarkan suara hati sendiri.
Pertanyaan yang tulus bukan melemahkan, tetapi menguatkan.
Mari kita belajar bertanya, bukan untuk menghakimi, tetapi untuk memahami. Kita hadirkan ruang yang aman untuk diri sendiri dan orang lain agar hati bisa berbicara dengan jujur.
Karena dari pertanyaan yang sederhana, sering kali lahir ketenangan yang selama ini kita cari.
"Kedamaian datang dari dalam. Jangan mencarinya di luar."
