ESQNews.id, JAKARTA - Mengapa Ramadhan sering dimulai dengan target besar, tetapi berakhir tanpa perubahan berarti?
Perubahan yang terlalu besar dan terlalu cepat sering kali justru sulit dijaga. Semangat menyala di awal, lalu perlahan meredup di tengah jalan.
Berbagai riset tentang kebiasaan menunjukkan satu kunci penting: perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten jauh lebih efektif daripada perubahan besar yang tidak bertahan lama.
Seperti setir kapal. Tidak perlu diputar tajam sekaligus. Cukup digeser sedikit, tetapi terus-menerus. Arah akhirnya bisa sangat berbeda.
Puasa melatih itu. Menahan emosi sedikit demi sedikit. Bersedekah meski tak seberapa. Membaca satu ayat setiap hari. Jangan menunggu langkah besar. Mulailah dari yang kecil, lalu jaga dengan setia.
Karena perubahan kecil hari ini bisa menentukan arah hidup selamanya. Manfaatkan Ramadhan ini dengan bijak.
