Minggu, H / 26 April 2026

Di Training ESQ 165: Praktisi Industri Kreatif Ungkapkan Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Perlu "Healing" Jauh

Sabtu 28 Feb 2026 22:51 WIB

Editor :EDQP

Tangkapan Layar

Foto: dok. ESQ

ESQNews.id, JAKARTA - Gemuruh suara musik yang menyentuh kalbu bersinergi dengan visualisasi yang memukau di Ruang Granada, Menara 165, Jakarta. Selama dua hari, tepatnya pada 28 Februari hingga 1 Maret 2026, sebanyak 500 peserta dari berbagai penjuru Indonesia hingga mancanegara larut dalam kekhusyukan Training ESQ (Emotional Spiritual Quotient).


Pelatihan ini bukan sekadar seminar biasa, melainkan sebuah perjalanan transformasi karakter yang mendalam, menekankan pentingnya keseimbangan antara kecerdasan emosional dan spiritual dalam membangun karakter individu yang utuh. 


Di tengah antusiasme tersebut, hadir Riri, seorang praktisi di industri kreatif yang berbagi kisah menyentuh tentang titik balik hidupnya.


Bagi Riri yang sehari-hari bergelut di dunia kreatif yang dinamis, ia sempat merasa bahwa pencapaian materi tidak sepenuhnya memberikan kebahagiaan. Melalui pembelajaran di ESQ, ia menemukan bahwa inti dari kebahagiaan sejati adalah spiritualitas.


"Efeknya sangat langsung. Setelah mendapat pembelajaran yang dalam di sini, saat pulang ke rumah saya salat dan langsung tertidur pulas. 


Untuk pertama kalinya saya bangun dengan 'cahaya'. Saya merasa sangat bahagia, padahal saya cuma tidur. Selama ini saya tidur, tapi baru kali ini saya tidur dengan rasa bahagia yang tulus," ungkap Riri dengan mata berbinar.


Pengalaman ini menyadarkannya bahwa bagi siapa pun yang mencari ketenangan dan kualitas tidur yang baik, solusinya bukanlah pelarian semata.


"Nggak usah jauh-jauh pergi healing, cukup kita memperbaiki spiritual kita dulu," tambahnya.


Riri juga memberikan pesan bagi rekan-rekan sesama profesional maupun generasi muda yang sering dilanda kekhawatiran dan ketakutan akan masa depan. Menurutnya, ketidakyakinan akan keberhasilan hidup seringkali berakar dari kekosongan spiritual.


"Buat teman-teman yang sedang mencari, yang selalu khawatir, gelisah, takut sama masa depan, dan nggak yakin apakah hidup ini akan berhasil untuk kita, mending ikutan ESQ. Di situ ada jawabannya," tegasnya.


Dapatkan Update Berita

BERITA LAINNYA