Sabtu, H / 30 Mei 2026

Menyembuhkan Luka Masa Kecil

Rabu 29 Apr 2026 08:38 WIB

Author :Hary Kuswanto

Tangkapan Layar

Foto: Dokumen Pribadi


ESQNews.id, JAKARTA - Terkadang, kegelisahan yang kita rasakan saat dewasa adalah gema dari tangisan diri kita di masa kecil yang belum selesai. Menghadapi Inner child bukanlah tentang menyalahkan masa lalu, melainkan tentang bagaimana kita memeluk diri kita sendiri dengan penuh kasih sayang dan pengampunan sebagai hamba-Nya yang ingin pulih.


Dalam sesi kali ini, mari kita pahami 3 permasalahan sehari-hari yang sering muncul akibat luka masa kecil dan bagaimana Hypnotherapy dapat membantu kita pulih:

1. Kesulitan Menetapkan Batasan (People Pleasing): Kita sering merasa sangat bersalah saat berkata 'tidak'. Melalui Hypnotherapy, kita bisa melakukan age regression untuk menemukan akar memori di mana kita merasa harus selalu menyenangkan orang lain demi keamanan, lalu memberikan pemahaman baru pada diri kita bahwa kita berharga dan aman dalam perlindungan-Nya tanpa harus selalu memuaskan semua orang.

1. Reaksi Emosional yang Meledak-Ledak: Seringkali kita marah besar hanya karena pemicu kecil. Ini adalah tanda inner child kita sedang merasa terancam. Solusinya adalah teknik parts therapy, di mana kita berdialog dengan bagian diri yang terluka dalam kondisi relaksasi dalam, memberikan ruang bagi emosi tersebut untuk dilepaskan secara sehat dan menggantinya dengan ketenangan batin.

1. Perasaan Tidak Cukup Baik (Insecurity): Kita terus merasa tidak layak mendapatkan kebahagiaan atau kesuksesan, Hypnotherapy membantu kita mengakses pikiran bawah sadar untuk membongkar keyakinan negatif yang tertanam sejak kecil dan menanamkan sugesti positif bahwa kita adalah ciptaan Allah yang mulia dan berhak atas kehidupan yang tenang.

Perjalanan ke dalam diri adalah jalan pulang menuju fitrah. Mari kita izinkan diri kita untuk sembuh dan tumbuh lebih kuat demi masa depan yang lebih bercahaya. Segala kesembuhan sejatinya datang dari Allah, dan kita berikhtiar melalui pemahaman diri yang lebih dalam.


Dapatkan Update Berita

BERITA LAINNYA