Sabtu, H / 11 Juli 2020

Virus Corona, Ini Salam Sehat ESQ

Senin 16 Mar 2020 14:01 WIB

Reporter :Endah Diva Qaniaputri

Contoh sungkeman sehat ala ESQ

Foto: Instagram @ary.ginanjar

ESQNews.id, JAKARTA – Rakyat Indonesia yang positif corona telah bertambah banyak. Menurut berita yang sudah tersebarluas, hampir 100 orang yang sudah terinfeksi. Salah satu upaya pemerintah untuk tanah air ini adalah meliburkan 2 pekan sekolah dan perkuliahan.


Untuk masyarakat yang sehat, alangkah baiknya perhatikan tips mencegah Covid-19 ini, yaitu:

  1. Hindari bersentuh dengan hewan liar dan ternak.

  2. Hindari kontak erat dengan orang yang memiliki gejala batuk dan flu, khususnya dengan riwayat perjalanan dari negara terjangkit.

  3. Tutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin dengan menggunakan tisu atau lengan dalam baju.

  4. Masak daging dan telur hingga matang sempurna.

  5. Menjaga kesehatan dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayur serta makan-makanan bergizi.

  6. Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau menggunakan cairan antiseptic (hand rub).



<more>


Tidak cukup hanya cuci tangan, masker dan namashite. Namun tetap menjaga tangan kita, badan kita agar tidak bersentuhan langsung satu dengan lainnya. lalu bagaimana untuk bersalaman? Inilah cara salam sehat ala ESQ:


Kemudian kita juga perlu 3 kecerdasan, yaitu IQ-EQ-SQ dalam menghadapi Pandemi Covid 19 ini. Selain itu kita perlu mempersiapkan diri dengan 3 kekuatan yaitu: Kekuatan fisik, Kekuatan emosi dan Kekuatan spiritual.


Dapatkan Update Berita

BERITA LAINNYA