Sabtu, H / 11 Juli 2020

Tantangan Minum Air Mineral ala Zaidul Akbar

Senin 21 Oct 2019 16:05 WIB

Reporter :Endah Diva Qaniaputri

Ilustrasi

Foto: downtownpublications.com

ESQNews.id, JAKARTA – Air adalah salah satu sumber kehidupan manusia. Yang bisa menyegarkan tubuh, menggantikan sel-sel yang sudah dikeluarkan melalui keringat agar kembali fit.


Banyak sekali kandungan garam, sulfur, dan gas-gas yang larut di dalam air ini. Karena air mineral sangat baik untuk tubuh, Zaidul Akbar memberikan tantangan minum air mineral selama 30 hari dengan ketentuan yang berlaku.


Melalui IG nya, dr. Zee ingin mengajak orang-orang untuk konsumsi minuman yang sehat. Caranya yaitu: Minum air putih 1 gelas / mug, di saat berikut:


1. Setelah bangun tidur

2. 30 menit sebelum sarapan

3. 1 jam setelah sarapan

4. 30 menit sebelum makan siang

5. 1 jam setelah makan siang

6. Selama waktu break

7. 30 menit sebelum tidur

8. Beberapa saat sebelum tidur



<more>


Ketentuannya:

1. Air diminum bukan secara bersamaan, tapi di waktu yang sudah tertera diatas

2. Lebih baik air pH netral atau Alkali

3. Bukan Soda, Kopi atau Teh

4. Jangan menggunakan pemanis buatan saat minum atau pemanis alami seperti madu, cukup air saja

5. Jika mau ditambahkan lebih banyak dari jumlah di atas juga boleh saja

6. Mau lebih simpel lagi? Minum air 1 gelas saat mau shalat wajib


“Apa yang akan terjadi di tubuh kita? Pernah ngebayangin ketika di toilet kita menekan tombol Flush (buat nyiram air) ya kurang lebih gitu lah ketika air sudah cukup di badan kita, ia akan nge “flush” sampah-sampah metabolisme di badan kita,” papar sang ahli dokter herbal.


Catatan !!!


Tidak berlaku bagi yang mempunyai masalah di ginjal, yang ada pembatasan cairan, ini buat orang normal saja.

Airnya air biasa saja, tak usah panas ataupun dingin.


Dapatkan Update Berita

BERITA LAINNYA